Este Flan é perfeito para quem está de dieta ou tem intolerância a lactose. Receita leve de verão, saborosa, totalmente light e pode saciar sua vontade por uma sobremesa sem prejuízos! Vamos lá conferir?

Flan de Damasco Light

Ingredientes:

•       ½ xícara (chá) de damasco picado
•       2 xícaras (chá) de água
•       ¼ de xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
•       1 envelope de gelatina sem sabor, em pó
•       Damascos a gosto para decorar

Enviada por:

Mais Receitinhas

Tempo de cozimento:

20 min

Tempo de preparo:

1 hora e 20 min

Cozinha:

Espanhola

Rendimento:

6 porções

Calorias:

84 kcal

por porção

Modo de fazer:

1. - Em fogo alto, cozinhe o damasco na água com o adoçante por 15 minutos.
2. - Retire do fogo e bata no liquidificador até ficar homogêneo.
3. - Sem parar de bater, acrescente a gelatina e bata por mais 1 minuto.
4. - Coloque em uma forma molhada própria para pudim com furo central.
5. - Leve à geladeira por 2 horas antes de desenformar.
6. - Desenforme, decore com os damascos reservados e serva.
7. - Bom Apetite!!!

Flan de Damasco Light - por Mais Receitinhas, 01 de dezembro de 2016 Aprenda a preparar uma deliciosa receita de Flan de Damasco Light.

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